SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trening na cyklu

  • ktory cykl lepszy

    Temat
    Doping

    mam boldka i enana i chce cos jeszcze dorzzucic 1 cykl 1-12 bold 400mg week 1-13 enan 500mg week 1-5 meta 2 cykl 1-12 bold 1-13 enan 8-13 wino moze ktos cos lepsze wymyslii Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 85 Wzrost: 180 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 43 Obwód talii: szczuply Obwód uda: 59 Obwód łydki: - Staż na siłowni: 3 lata [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2009-11-10 20:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o tym?

    Temat
    Doping

    co sadzicie o takim cylklu propek anapolon i tren ?? i jak mozecie to napiszcie jak to stosowac Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 90 Wzrost: 175 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: - Obwód uda: 51 Obwód łydki: _ Staż na siłowni: 2 lata Ilość spożywanego białka: 200 g dziennie Ilość spożywanych węglowodanów: 100g [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2009-02-02 15:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA ! SPADEK WAGI

    Temat
    Doping

    Witam ! Chciałbym , żebyście polecili coś na cykl spalanie tkanki tłuszczowej ! Wiek : 19 Lat Waga : 105 - Cel 95 KG ! Proszę o Pomoc i Doradzenie Jakiegoś Konkretnego Spalacza , który ułatwi Mi Osiągnięcie Danego Celu ! Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 105 Wzrost: 190 Obwód klatki: 123 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 97 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2010-05-01 00:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl w życiu

    Temat
    Doping

    Witam. Znajomy planuje pierwszy cykl w życiu z użyciem koksów. Co byście proponowali i w jakich dawkach. Doradzam mu połączenie prolki z metą.Co o tym myślicie??? Proszę o poważne odpowiedzi. Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 70 Wzrost: 173 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 83 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 38 Staż na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2011-01-23 17:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie

    Temat
    Doping

    siema mam metanabol 100tab i omnadren 18ml do tego mam clomiphene 24tab po jakim czasie mam sie odblokowac po 14 dniach czy odrazu po cyklu prosze o rozpiske na clomit i na mietka Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 70 Wzrost: 167 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 92 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 37 Staż na siłowni: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2010-04-30 19:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o tej kuracji bedzie dobra i kiedy zrobic odblok 1-14 400mg bold/week 1-9 600-800 mg cypio/week 9-17 150/100 mg prop/e2d 10-18 50 mg wino/e2d Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 98 Wzrost: 182 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 91 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: 3 lata z długimi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2010-04-03 14:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omo, prop

    Temat
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:83-4 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: 120 -udo: 59 -talia:84-5 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat 6. DIETA: B3 W6 T2 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prop i nieudane podejscie do metki. 8. TRENING: 5xtyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: chyba koło 4 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2010-04-20 21:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie???

    Temat
    Doping

    Witam. Co sadzicie o polonczeniu Stanabolu 50 z tesciem prop? Da sie rozpoczac cykl jezeli mam po 10 amp tych specyfikow? Jezeli trzeba wiecej to zakupie prosze o rozpiske. Oto ankieta. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 112 Wzrost: 196 Obwód klatki: 132 Obwód ramienia: 43-44 Obwód talii: 102 Obwód uda: --- Obwód łydki: --- Staż na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2011-07-21 14:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan po cyklu. Split 4 dni. Brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] leżąc skos + Sobota Nogi + brzuch -przysiad -uginanie na maszynie -wykroki -wspięcie 1. Czy nowy plan jest dobry? 2. Jak powinny wyglądać przerwy i ilosci powórzeń w treningu brzucha(trening masa)? 3. Czy po cyklu powinienem zmniejszyć obciażenie lub ćwiczyć mniej intensywnie? 4. Czy w treningu brzucha dać 4 serie tak jak w reszcie? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2010-12-16 19:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na początek + pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] prezent - zakupić kreatyne i się maksymalnie zmobilizować do ćwiczeń, zapisać się na porządną siłownię. No i w związku z tym mam kilka pytań... Dajmy na to, że mam porządny trening, porządną dietę na masę + cykl kreatyny (na razie jeden cykl :P). - Czy są jakieś skutki uboczne po suplementach? (wiem, ze to głupie pytanie i nieodpowiednie jak na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7546 Data: 2006-01-02 16:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    Cześć mam do was prośbę o rozpisanie odbloku cykl zacząłem 06.05.15 i leciałem tak: Prop 100 mg E2D przez 8 tygodni Wino 30 mgx3 ED, przez 4 tygodnie (wino wdrążyłem w czwartym tygodniu propa) HCG 2500ui E2D (łącznie było 15000 ui) Enan 500 mg E6D przez 12 tygodni Deca 350 mg E7D przez 12 tygodni HCG 2500ui E2D (łącznie było 15000 ui) Enan 250 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2016-01-06 20:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl ssa

    Temat
    Doping

    Witam. Zamierzam 200mg enan e4d \8tyg i 20mg mety ed \5 tyg. Chciałbym wiedzieć Co o tym sądzą bardziej doświadczone osoby.Oczywiscie podczas cyklu nolvadex pod ręką a po 24 clomidu na odblok.Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 172 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 88 Obwód uda: 67 Obwód łydki: 41 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2011-07-20 11:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 31 2. WAGA: 78 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: zmierzę -udo: zmierzę -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 3 lata 6. DIETA: aktualnie 2800 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl enan 3 miesiące/prop 3 miesiące, 2 cykl obecny 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: odblok 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2016-09-30 09:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plan sie nadaje CEL TRENINGU: redukcja nadmiaru tkanki tłuszczowej w organizmie i poprawienia wydolności układu krążenia CZAS TRWANIA CYKLU: 6 tygodni ZAŁOŻENIA: - każdy trening rozpoczynamy rozgrzewką (3-etapową) 1/ 3-5 minut ćwiczeń aerobowych (rower stacjonarny, bieżnia, bieg w miejscu, skakanka, itp) 2/ 3-5 minut ćwiczeń angażujących [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2009-06-30 17:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko + meta

    Temat
    Doping

    przygotowuje sie do pierwszej iniekcji, moze byc tak wino 1-6 50mg co drugi dzien meta 1-5 15mg pytanie czy nie za malo? ogolnie sila po mecie idzie dobrze ale nie ma szalu, a wiecej jak 100 nie chce za bardzo brac Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 109 Wzrost: 184 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: 46 Obwód talii: 99 Obwód uda: 73 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2010-04-28 23:39:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 1 cykl - prop solo

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 95 3. WZROST: 189 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: dopięta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 4x 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: no idea 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej do tycia 13. STAN ZDROWIA: Problem z kostkami, [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 17702 Data: 2012-11-28 02:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samym. Mam następującą zagwozdkę, która jest raczej dla specjalistów, niz laików. Do rzeczy. W trakcie przygotowań do walki, zawodów, dysponujemy dużą różnorodnością środków treningowych, które tylko w przypadku właściwego ich rozmieszczenia będą stanowiły o sukcesie przygotowań, a nie porażce. Moje pytanie jest następujące: jak dobieracie środki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2010-02-21 02:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp+prop+wino

    Temat
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:105 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:126 -udo:b.d -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko:3g/kmc -węglowodany:4g/kmc -tłuszcz:1g/kmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prolo+meta 8. TRENING:4d w tyg 9. CEL CYKLU:masa,ubicie,lekka wycinka 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3mc 11. POZIOM BF%:b.d 12. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2009-09-04 21:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema. Bije enana i deke juz od 3 miesiecy okolo, wlasnie zostal mi jeden strzal deki i 5 ml enantata, dorwalem 20ml propka z balkana, da rade jakos przedluzyc cyklik ? jak sadzicie? prosze o rozpiske, z gopry dzieki! Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 95 Wzrost: 188 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: 45 Obwód talii: ? Obwód uda: ? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2011-06-03 21:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam pytanko chcialbym zebyscie ocenili i sprawdzili czy ten cykl jest odpowiedni dla mnie,zalerzy mi na rzezbie. 1-6 prop(british dragon)50mg e2d 1-6 winko(zambon)50mg e2d clembuterol (spiropent w syropie)ale to dopiero po cyklu razem z clomidem i nolvca,tylko jeszcze niewiem jakie proporcie clembuterolu. mam jeszcze zamiar dokupic winko [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2009-01-04 20:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)